Praticamente todo dia, ou tarde pra ser mais preciso, tem caído um verdadeiro dilúvio na cidade. O calor, que é nossa marca registrada, até que tirou umas férias, mas o aguaceiro que se forma aqui é brincadeira.
Weider
Estou aproximadamente em minha terceira semana. Me pesei agora mesmo e bati exatamente 66,7 kg, 600 gramas em comparação ao primeiro dia de pesagem. O ritmo está dentro do planejado. Comecei a forçar a exaustão muscular, mas não a carga. Não estou mais fazendo loucuras em relação a alimentação. Tudo tem sido natural, sem forçação nem privações.
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